[...] 35-40 max 50 aktualnie zarzuciłem jedna tabletkę 25mg następnie myślę że 0.5 tabsa (są k****sko małe xD) co 3 dni będzie okej i tak do następnych badań, wrzucam dodatkowo fotki co dostałem z apteki żeby był jasny pogląd na sytuację w razie jak bym potrzebował rad :D /SFD/2020/7/23/ebcf8e5a0a6444d5835088b650e22216.jpg Zmieniony przez - [...]
Dzis ciezki dzien, przejadlem sie bo mi sie plan w szkole pozmienial i zle mialem posilki zaplanowane. Brzuszki byly lecz bez tabaty. Jutro do dziela na maxa! Fotki WPC: Troche rozmazane ;P smak tiramisu. Bialko swietne, rozpuszczalnosc super w mleku troche gorzej lecz jak jest letnie to ok. Troche piany ale szybko opada. Najwazniejszy plus ze [...]
[...] tkanki tłuszczowej BF-14,99% http://i39.tinypic.com/1zxb30p.jpg waga-66,5kg http://i43.tinypic.com/2ahy6vd.jpg obwód w pasie wdech-71,5cm http://i42.tinypic.com/2079dop.jpg obwód w pasie wdech ujęcie bokiem http://i42.tinypic.com/zswt51.jpg obwód pasa na luzie-81cm http://i44.tinypic.com/2rfbnr5.jpg Trzy fotki z prezentacją sylwetki będą później.
Teraz Wasza kolej,na pewno weźmiecie pod uwagę moje dane i wyciągniecie wnioski z fotek,chociaż mi wydaje się że poprzednie 2 fotki obowiązkowe z prezentacji sylwetki miałem lepsze (co do 3 jest wg. mnie ok)
Jak na 5kg to forma bardzo zacna. Takiego brzucha jeszcze u Ciebie nie widziałem (może jakieś fotki przeoczyłem) - wygląda super i nawet szeroka talia się gdzieś schowała. Łapa też spora. Brakuje mi tylko większych kapturów.
[...] prostu trzeba testować i szukać tego najlepszego dla siebie :) A tutaj fotka jak się chleb prezentuje : http://images42.fotosik.pl/660/6fd591142cc23152.jpg No nic mam nadzieję , że komuś się to przydało jak będziecie chcieli to mogę dodać jakieś fotki jak będę robić następnym razem :) . Zmieniony przez - Peloponez w dniu 2012-11-11 01:36:54
[...] zapłaciliśmy - 90 zł za blache na siedzenie i oparcie - 10 zł (na złomie ) za pospawanie wszystkiego - 50 zł za obicie siedzienia i oparcia ino 20 zł czyli dobrą flaszke bo ojciec mi to obijał a materiał był ze starej wersalki CZYLI WSZYSTKO KOSZTOWAŁO NAS 170 zł a oto fotki świeżo przyniesiony po spawaniu i gotowy juz do cwiczeń:
Szeryf mi opowiadal ze jeden mial rozprysk lawy z oka ze anglicy fotki cykali bo nie wierzyli w co widza. S****ysyny ja nie wiem co oni jedza ze ich tak trzepie na sraczu. W tym momecie argumenty mi sie skonczyly i powiedzialem kumplowi ze nie moge mu pomoc niestety Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-12-21 22:58:31
[...] ze genesisa nie robia od dawna wiec czemu go wziales ? ogolem to wstaw fotke wczesniejszych wyników bo tutaj tematów juz bylo multum całe szkoda ze nigdy nikt nie wkleil fotki wyników. a po drugie tak jak Ci napisał wyzej chces zmiec pewnosc to apteka albo alpha/unigen ewentualnie balkan o tych srodkach nikt tutaj zle nie pisał a jak kupujesz [...]
Mierze tam, gdzie noszę spodnie Na pępku...chodziło mi o to, że ja ogólnie szeroki jestem, dlatego moje 90, może wyglądać inaczej niż u innych osób. Następne fotki będą lepsze
[...] mi brakuje i kokosow z pilki nigdy nie bede mial:P i niemam w planach utrzymywac sie ze sportu :P cwicze bo chce byc duzyy kiedys tam:P no swiezo swiezo:P to sa tylko fotki do porownania z tymi ktore zrobie za pare lat takze niema czego komentowac jeszcze tak jak mowilem :P z roku stazu moze 6 miesiecy cwiczylem, plus do tego glupie bledy [...]
a tam, w zawodach startowal nigdy nie bede to nawet nie chce mi sie cwiczyc spinanie :P a takie spiecie jak Ty masz w profilu to bardziej po to zeby pokazac szerokosc plecow a mi sie podoba bardziej grubosc, moze jak za miesiac wrzuce fotki to zrobie inne spiecie:p dzieki za soga ale szalu nie ma, ja bym wolal zeby szybciej obwody rosły :(
[...] :) PITTT: A kto tu sie czyms przejmuje,wszystko jest w jak najlepszym porzadeczku:) A co do fotek to niemam nawet czasu zeby posiedziec troche dluzej w necie a co dopiero fotki jakies robic...zaduzo roboty mam teraz i szkola ale moze wygrzebie jakas stara najzwyklejsza fotke(tak jak wszystkie inne zreszta) specjalnie dla Ciebie POZDRAWIAM :)
Czegoś rączki ma mikre. Obręcz barkowa za mała, czy kości za którkie - nie wiem, coś mi nie pasuje w barkach i ramionach. Poza tym chyba spoko, chociaż trudno się skupić na mięśniach przy takim dystraktorze na środku fotki, hrhrhr
Dione słonko dzięki Ci za soga, oddaję Poszukam jakiejś fotki Twojej ulubienicy..... Dione, coś tak mi się wydaje, że tylko my dwie tutaj działamy hehehehe Ale co tam!!! "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"
No ale miesko tez ci rosnie No i sila idzie w gore na potege... uwierz mi nie chciałabyś sie ze mna zamienic.....nawet za te 90 w rdl wcześniej juz byłam w dole rozpaczy....odkąd zobaczyłam fotki porownawcze jeszcze przysypał mnie w nim gruz Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-10 10:15:43
[...] powiedziane,ze ma sobie przyprowadzic osobe towarzyszaca,dlaczego tego nie zrobili ? Nie wiem Ja nie jestem biurem matrymonialnym Wiekszosc moich najlepszych przyjaciol jest plci meskiej,wiec ... Lolek wracaj do zdrowia Ps. To nie wszystkie fotki,ale reszta sie nie nadaje do wrzucenia Hehehehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pod kolejną masę. Liczę też na zdobycie nowej wiedzy w zakresie redukcji oraz lepsze poznanie swojego ciała. Obecnie prowadzę dziennik na stronie i jest on dość obszerny w fotki i relacje (opisy+filmiki) z treningów. /SFD/Images/2015/4/28/2a4ce6f51f3e4688b3216081b42a265c.jpg /SFD/Images/2015/4/28/e6514db4ee8440c5a5b8d7c59c713bdf.jpg [...]